妊娠 葉酸

葉酸の摂取タイミングとは?

葉酸はいつから摂ればいいの? | 妊娠に葉酸が必要な理由

 

妊娠中に取得した方が良い葉酸ですが、
それでは、葉酸はいつから取得するべきなのでしょうか?

 

 

妊娠が発覚してから?

 

 

それは違います。

 

 

実は妊娠が発覚した時に慌てて飲んでも効果が薄いのです

 

 

何故なら、こちらのページで葉酸は二分脊椎症無脳症といった、
不幸な出産をある程度防止する働きがあるとお話ししましたが、

 

 

そもそもこのような、胎児の先天性異常が起こる確率の
一番多い時期は、妊娠初期なんですよね??

 

 

つまり、葉酸が一番必要な時期は、妊娠の初期も初期。
妊娠1ヶ月〜3ヶ月頃なのです。

 

 

ですが、非常に多くの方は妊娠に気が付くまでに時間がかかり、
実は妊娠2ヶ月頃経過した時に初めて発覚した!!という例は非常に多いですが・・・。

 

 

もう、その時点では既に一番葉酸が必要な時期を逃してしまっているため、
手遅れになってしまうんですよね?

 

 

また、葉酸を摂り始めてもすぐに効果が出るわけじゃないんです。
体質改善にかかる時間も考えると、なるべく早く摂り始める必要があるんです。

 

 

そうなりますと、妊娠を始める前、
子作りする前の段階から葉酸を摂取する事が望ましいんですね。

 

 

ですから、五体満足で健康的な赤ちゃんを授かり、笑顔で出産を迎えたい!!
そう思われる方は、妊娠前から葉酸を摂ることをオススメします。

 

 

もちろん、妊娠中でも今初めて知った!という方でも、今からでも遅くありませんので、
医師さんに相談しつつ、良いサプリメントを選んで健康的な赤ちゃんを産んでください!
当サイトはそういう家族を愛する方を心から応援するサイトです!

 

 

それでは次のページでは当サイトがオススメする良質のサプリメントをご紹介したいと思います。

 

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